Share by :

Menu MPASI: MPASI Bayi Usia 7 Bulan untuk Kecerdasan Otak

Bookmark
Image Source:https://media.gettyimages.com/photos/baby-eating-picture-id490693083?b=1&k=6&m=490693083&s=612x612&w=0&h=MbrVc085IjPvISboY2R-kLOCOtK40TIrvT559yyXTP8=

Bayi usia 7 bulan sudah mengenal makanan padat seperti bubur buah, beras dan juga jenis makanan hewani lainnya. Tekstur makanan untuk bayi 7 bulan sebenarnya tidak jauh berbeda dengan makanan untuk bayi usia 6 bulan, karena di usia ini si kecil masih ada dalam masa pengenalan. Karenanya Moms boleh membautkan ia menu makanan pendamping ASI (MPASI) seperti pure buah, sayur atau protein yang diolah dari ikan, daging atau ayam. Pemilihan menu MPASI juga harus tepat, karena jika Moms memberikan menu yang kurang bervariasi, maka Si kecil akan bosan bahkan ogah makan. Berikut ini resep menu MPASI untuk bayi usia 7 bulan untuk membantu kecerdasan otaknya.

1. Resep MPASI Nasi Tim Sayuran 

Bahan-bahan:

  • Segenggam beras
  • 1 buah wortel
  • 1/4 Labu butternut
  • 1 buah tomat
  • 1 buah jagung manis
  • 5 kuntum Brokoli
  • 1 batang daun seledri
Cara membuat: 
  • Rendam beras selama 20 menit kemudian dimasak sampai mendidih,
  • Parut wortel, labu, brokoli dan tomat, cincang daun seledri, dan pipil jagung lalu di blender sebntar saja,
  • Setelah beras mendidih masukkan semua bahan wortel, labu, brokoli, jagung dan daun seledri.
  • Kemudian saring menggunakan saringan kawat
  • Tambahkan gram sedkit saja
Image Source:http://www.mummumtime.com

2. Resep MPASI Bubur Salmon 

Bahan-bahan:

  • 2 sdm Beras 
  • 1/2 Tomat (cincang kecil2)
  • 2 sdm Jagung (sudah saya pipil)
  • Ikan Salmon
  • Daun salam
  • Seledri
  • Wortel
  • Buncis
  • Evoo (ekstra virgin olive oil)
Cara membuat:
  • Cuci beras terlebih dahulu, kemudian tambahkan air secukupnya agar menjadi bubur. Masukkan ke dalam slow cooker. Jangan lupa berikan daun salam.
  • Kemudian setelah bubur akan matang, masukakn semua bahan-bahan tersebut dan aduk hingga merata
  • Tutup kembali dan tunggu hingga matang dan tambahkan sedikit evoo 
Image Source:http://theduckquacking.blogspot.com
baca juga

3. Resep MPASI Bubur Brokoli Daging 

Bahan-bahan:

  • 1 centong nasi putih yang sudah dihaluskan
  • 1 sdm daging sapi giling
  • 6 kuntum daun bayam
  • 3 kuntum brokoli (parut)
  • 2 blok kaldu sapi homemade
Bumbu penyedap:
  • 1 daun jeruk
  • 2 daun salam
  • 1 bawang putih, geprek
  • 1 bawang merah, geprek
Cara membuat: 
  • Didihkan air kaldu, masak nasi dgn daun bayam dan salam selama 10 menit. Lalu haluskan nasi di saringan sampai lembut. Ambil bagian atas dan bawah saringan, sisihkan
  • Panaskan UB, tumis duo bawang sampai harum. Masukkan daun jeruk, salam, daging sapi, air kaldu dan brokoli. Tunggu sampai matang
  • Sajikan selagi hangat dan tambahkan sedikit evoo
Image Source:http://baby-food-ideas.blogspot.com

4. Resep MPASI Bubur Wortel Keju 

Bahan-bahan:

  • Beras (direndam semalaman)
  • Wortel rebus secukupnya
  • Sedikit keju
Cara membuat: 
  • Masukkan beras dan dan wortel yang telah diparut ke dalam panci  berisi air 1 gelas
  • Masak sampai air menyusut, setelah air menyusut tambahkan air setengah gelas setelah itu masukkan keju parut
  • Masak sampai menjadi bubur
  • Setelah matang, dinginkan sebentar
  • Siap disajikan selagi hangat 
Image Source:https://periskopi.com
You should cek also

Recommended
Recommended Forum
Popular Blog
Popular Forum
Related Articles
Related Articles
My Clips
Popular Articles
Category Articles